6 conseils pour bien débuter le running

Le footing est un sport qui coûte peu cher, qui ne nécessite pas d’abonnement, juste de la volonté.

Alors je vous l’accorde, en cette saison hivernale, plus facile de rester au chaud que d’enfiler ses baskets.

Personnellement, j’ai acheté une paire de baskets, un legging et une brassière de sport (environ 60 euros au total). Pas besoin dans un premier temps d’investir dans une paire à 120 euros, si ça vous plaît, vous vous équiperez en conséquence ensuite.

Avant, j’étais inscrite dans une salle de sport qui me coûtait 25 euros par mois et je n’y allais presque pas, le footing est plus rentable.

A lire aussi :
♥ 10 raisons pour lesquelles vous êtes sans arrêt fatigué